Knuckle Steak, medium-rare (200 g fransyska), med smörstekta kantareller, getost, gräslök och sås på spad + krossade tomater. Ca 600 kcal (använd max 20 g smör). Gott!

Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
1396 kcal Fett: 85,33g | Prot: 140,44g | Kolh.: 19,08g.   Lunch: Kantarell, ICA Fransyska, Garant Krossade Tomater, Garant Getost, Arla Svenskt Smör. Middag: ICA Olivolja Extra Virgin, Scan Flankstek. Snacks/Annat: Kantarell, Arla Svenskt Smör, ICA Fransyska, Garant Getost. mer...

4 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Perfekt stekt kött! 
02 aug 19 av medlem: Zikul
Tack! 🙏😊 
02 aug 19 av medlem: ironbo

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ironbo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.