|
En studie i morgonvikt: Consistency is beautiful isnt it?
Visa kostkalendern, 12 oktober 2019:
|
3290 kcal
|
Fett: 116,22g | Prot: 258,42g | Kolh.: 283,14g.
Frukost: Garant Mellanmjölk 1,5%, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Kaffe med Mjölk, Hårdkokt Ägg, Espressokaffe. Lunch: Garant Gröna Sojabönor, Santa Maria Tacokrydda, Currypulver, Hackad Vitlök, Olivolja, ICA Tärnad Avokado, Kycklingfilé. Middag: Felix Mild Kebabsås, Santa Maria Original Soft Tortilla, Majs, ICA Sallatsmix, Guldfågeln Kycklingfärs, Quorn Burgare, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Isbergssallad, Garant Juicy Vegan Burger, ICA Tärnad Avokado, Kycklingfilé, Hackad Vitlök, Olivolja, Currypulver. Snacks/Annat: United Bakeries Brioche, Njie ProPud Protein Bar Banana Split, ICA Lättkvarg Kokossmak. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|