alina.zaitsieva.90 's dagbok, 04 nov 20

Обед: салат и котлеты)) (филе, яйцо, манка)

Visa kostkalendern, 04 november 2020:
1687 kcal Fett: 92,74g | Prot: 96,60g | Kolh.: 105,44g.   Frukost: Пятерочка Банан, Националь Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры. Lunch: Националь Манка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Middag: Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Annat: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Ritter Sport Шоколад Кокос, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (Растворимое). mer...

107 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Какие котлетки симпатичные 😍 У меня они постоянно кривые получаются, страшно глянуть 😆 
04 nov 20 av medlem: Lucy_mb
Котлеты супер 👍😋 
04 nov 20 av medlem: Ирина Чапчикова
Котлеты огонь 😍 
04 nov 20 av medlem: Sedulik___🫶🏻
🤤манка ... не пробовала с нею. 
04 nov 20 av medlem: glaubn
какие красивые котлетки, Алин🤗 
04 nov 20 av medlem: lask-ludmila
Люси🤣ты б видела, какие у меня получаеться всегда...это видимо просто на фото норм вышли😅 
04 nov 20 av medlem: alina.zaitsieva.90
Ирочка, спасибо😘 
04 nov 20 av medlem: alina.zaitsieva.90
Седа, благодарю🌸 
04 nov 20 av medlem: alina.zaitsieva.90
Танюш-дорогуш...не помню где подсмотрела, но выходят классно☺️😉😘 
04 nov 20 av medlem: alina.zaitsieva.90
Люда, спасибо🤗 
04 nov 20 av medlem: alina.zaitsieva.90
А в каких пропорциях ингредиенты? Может у меня произойдёт чудо 😏 
04 nov 20 av medlem: Lucy_mb
Филе куриное ~130-150, яйцо и манки 7гр☺️ 
04 nov 20 av medlem: alina.zaitsieva.90
Спасибо большое 😘  
04 nov 20 av medlem: Lucy_mb
Пожалуйста, крошка☺️😘 
04 nov 20 av medlem: alina.zaitsieva.90

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


alina.zaitsieva.90 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.