Ivolgamos
Gick med juni 2014
Inlägg
175
Följer
119
Följare
61
Vikthistorik

Startvikt
72,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg

Nuvarande vikt
66 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt
61,8 kg
Kvarvarande: 4,2 kg
Привет всяк, сюда входящему на мою страничку.
Люблю перемены, нравится находить новых собеседников. Считаю себя разносторонним человеком с широким кругом увлечений. Позывной в Telegram @ivolgamos.
Подписываюсь на странички людей, которых считаю интересными в общении, и на странички людей, вдохновляющих меня рецептами приготовления красивых и вкусных блюд.
Из спорта в настоящее время предпочитаю хождение пешком мукам стояния в московских пробках. В день могу пройти и до 20 км, но в среднем 5-6 почти ежедневно.
Никаких ограничений в питании не придерживаюсь, кроме разумного потребления, т.к. люблю вкусную и здоровую пищу. Обожаю мясо, фрукты, овощи.
Всем УДАЧИ!
Встретимся на просторах дискуссионного клуба FS ;)

Ivolgamos 's vikthistorik


Följer

Лара ок
Sista invägningen: stadig vikt Steady
 
zubarevaevgeniya
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
lesnaja_julia
Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka Down
 
littlEnergizer-220v
Sista invägningen: Tappar 0,4 kg per vecka Down

Ivolgamos 's kokbok

Kalorier: 234kcal | Fett: 8,89g | Kolh.: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kalorier: 76kcal | Fett: 1,71g | Kolh.: 14,74g | Prot: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Kalorier: 48kcal | Fett: 1,68g | Kolh.: 6,66g | Prot: 2,79g
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
Visa komplett kokbok

Ivolgamoss senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.