anastasiaal1
Gick med maj 2017
Inlägg
30
Följer
11
Följare
9
Vikthistorik

Startvikt
88,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg

Nuvarande vikt
81,4 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt
62 kg
Kvarvarande: 19,4 kg

anastasiaal1 's vikthistorik


Följer

calpe2012
Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka Down
 
H-G.
Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka Down
KerstinK85
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down
 
darlana.
(endast synligt för följare)

anastasiaal1 's kokbok

Kalorier: 236kcal | Fett: 5,94g | Kolh.: 32,12g | Prot: 11,71g
Eiweiß-Dinkel Brötchen
Super lecker Low Carb Brötchen.
Kalorier: 115kcal | Fett: 3,02g | Kolh.: 13,45g | Prot: 7,16g
Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern
Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.
Kalorier: 422kcal | Fett: 2,84g | Kolh.: 79,22g | Prot: 22,68g
Gebackener Quark
Schmeckt gut.
Visa komplett kokbok

anastasiaal1s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.