johncip - medlem

johncip

Gick med februari 2018

Inlägg

300

Följer

Följare

123

Vikthistorik

Startvikt

88,0 kg

Tappat hittills: 7,8 kg

Nuvarande vikt

80,2 kg
Prestanda: Tappar 0,6 kg per vecka

Målvikt

67,6 kg

Kvarvarande: 12,6 kg

Följ

I've lost 50 pounds a few times. Unfortunately it was the same 50 pounds. Life is better when I'm closer to my ideal weight. I like rowing and lifting.

johncip 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	-Diablo
	Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka

	liv001
	Sista invägningen: Tappar 2,5 kg per vecka

	moko 13
	Sista invägningen: Tappar 2,5 kg per vecka

	misChelle__
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

Visa alla

johncips senaste mat och motionsinförande

	Cos eller Romansallad
	Guacamole
	Chicken Al Pastor

Visa kostkalendern