Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
elak ostmacka
Dagbok
elak ostmacka 's dagbok
elak ostmacka 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 168
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
10 februari 2024
Provade på att springa igen igår.. herregud vad jag tappat löpningen. 3 km blev det och jag trodde jag skulle dö efter 1 km 😂😂 men lungorna känns inte igenkläggade av slem. (Yay).
Nu börjar sakta upptrappning till full kondition igen. Ett löppass i taget 👍🏼
(2 kommentarer)
04 februari 2024
Litet neråt. Man får vara glad för det lilla. Så här lite har jag inte vägt på 10 år. Jättekul också att så många i omgivningen ser det.
Dock verkar inte hostan ge sig. Jag håller på att bli skogstokig att jag är så slemmig. Nu går jag in i vecka 4 med hosta. Tränade 1 pass denna vecka vilket var skönt men lungorna mådde sådär. Ska på ett läkarbesök imorgon och tänkte be läkaren lyssna på lungorna. Mest så man inte drar på sig lunginflammation eller något liknande.
Kämpa på alla duktiga där ute! 👏🏼👏🏼
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,4 kg
23,6 kg
7,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,3 kg per vecka
28 januari 2024
Sakta sakta.. hostan har hållit i sig denna veckan men nu i slutet började näsan rinna.. inte så konstigt när min jobbarkompis har jobbat hela veckan trots brakförkyld…
Nej nu får det vara färdigt med att ligga på latsidan. Nu ska träningen börja nästa vecka, så tråkigt det varit utan mina morgonrundor före jobb. Nu siktar vi framåt mot våren och de olika loppen jag vill vara med i 🤩
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,7 kg
23,3 kg
7,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
21 januari 2024
Sakta sakta rör det sig nedåt. Helvetshosta har jag och håller på att hosta lungorna ur mig. Årets träningsvärk i magmusklerna.. man får se det positivt att de får årets tuffaste träning 😂
Så ledsen att snön regnar bort. Det som var så fint och piggade upp tillvaron.
Nej nu hoppas jag att jag snart är på benen och kan börja träna igen. Detta suger! 😣
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83,1 kg
22,9 kg
8,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
14 januari 2024
Ett litet träningspass fick jag till denna veckan. Haft enorm trötthet hela veckan och i fredags kom värken i kroppen. Troligtvis något virus i omlopp. Får vara nöjd att jag höll vikten denna veckan och hoppas jag är känner mig bättre nästa vecka.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83,6 kg
22,4 kg
8,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
elak ostmacka 's vikthistorik
Se komplett historik