Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
elak ostmacka
Dagbok
elak ostmacka 's dagbok
elak ostmacka 's profil
|
Vikthistorik
31 till 35 av 169
Sida:
Föregående
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Nästa
10 november 2023
Nej jag får inse mig besegrad.. förkylningen är ett faktum men halsont och mycket slem i lungorna. Blir att kurera sig, ta det lugnt och förhoppning om att kunna gå till jobbet på måndag 😞 får försöka hålla mig till mina kalorier och inte spåra iväg.
(6 kommentarer)
08 november 2023
Åh något känns inte bra. Ska jag bli sjuk eller inte. 😵💫 känner mig matt i kropp och knopp. Försöker att hålla kosten men blir lätt att man vill tycka synd om sig själv och äta något extra gott. Kom ut på en 3km joggingtur idag. Knäet kändes bra, vågar dock inte ropa hej än. Nu blir det cykel 1-2 dagar och sedan provar jag igen. Var så skönt att komma ut idag! Verkligen saknat löpningen. Kul att läsa om alla era framgångar! Det ger mig pepp 🤩
(3 kommentarer)
08 november 2023
Åh något känns inte bra. Ska jag bli sjuk eller inte. 😵💫 känner mig matt i kropp och knopp. Försöker att hålla kosten men blir lätt att man vill tycka synd om sig själv och äta något extra gott. Kom ut på en 3km joggingtur idag. Knäet kändes bra, vågar dock inte ropa hej än. Nu blir det cykel 1-2 dagar och sedan provar jag igen. Var så skönt att komma ut idag! Verkligen saknat löpningen. Kul att läsa om alla era framgångar! Det ger mig pepp 🤩
Lägg till kommentar
05 november 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85,4 kg
20,6 kg
10,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,3 kg per vecka
02 november 2023
Nu har jag bokat in mig till fysioterapeut, dock var första lediga tiden i början av december. Ska inte springa fram till dess. Har nu istället plockat fram motionscykeln för att få upp pulsen. Skönt med pulshöjare men motionscykel är inte min favorit..
Maten och träningen funkar bra, ner ungefär 0,5 i veckan och det är jag mer än nöjd med. Sakta med säkert 😊
Sonen har blivit förkyld och är tacksam att jag har möjlighet att kunna arbeta hemifrån. Lättare dock att springa i skåpen 🙈 fortsätta kämpa som ni gör! Ni är alla sjukt duktiga 💪🏼
(2 kommentarer)
elak ostmacka 's vikthistorik
Se komplett historik