Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
elak ostmacka
Dagbok
elak ostmacka 's dagbok
elak ostmacka 's profil
|
Vikthistorik
26 till 30 av 170
Sida:
Föregående
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Nästa
03 december 2023
Litet minus idag, haft en pissvecka på jobbet där jag och hon jag delar rum med inte kommer överens. Känns som stressen från detta gjort att jag ätit mer än jag borde. Ja ja.. nöjd över att kom iväg och sprang idag. 11 km på 75 min 👍🏼 märks att man blir lättare 😃
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,1 kg
21,9 kg
9,1 kg
Ganska bra
(4 kommentarer)
Tappar 0,2 kg per vecka
26 november 2023
Så jäkla häftigt! Nästa -22kg och cirka 9 kvar till målvikt. Får se om jag känner mig nöjd där sen eller fortsätter lite till 😊
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,3 kg
21,7 kg
9,3 kg
Ganska bra
(5 kommentarer)
Tappar 0,7 kg per vecka
25 november 2023
(2 kommentarer)
22 november 2023
Nu är jag igång igen efter förkylningen. Jobbade slutet av förra veckan och klinikfest med jobbet. Sjukt kul! Förvånad att jag inte la på mig massa med tanke på den mängden alkohol jag drack 🙈 tränar 3 dagar den veckan och det har känts okej.
Ska lämna blodprover imorgon igen, gör detta regelbundet på grund av mediciner jag äter och det ska bli kul och se om ändrade kostvanor och träning gjort någon skillnad i tex kolesterol och leverprover.
Fortsätt kämpa alla i kylan! ✌🏼
(2 kommentarer)
19 november 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85 kg
21 kg
10 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
elak ostmacka 's vikthistorik
Se komplett historik