Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lisa-matilda
Dagbok
lisa-matilda 's dagbok
lisa-matilda 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 71
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
26 februari 2021
Vågen går lite upp och ner just nu. Funderar starkt på att fasta ett par dagar. Se om det kan dra igång metabolismen.
Kommer fortsätta med 5:2. Passar min livsstil bäst just nu. Träning snitt 4ggr/v
Midjemått 79cm minskat 1cm🙏
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,1 kg
7,3 kg
4,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
19 februari 2021
Fasiken va trögt det har gått men nu verkar det lossna lite🙏 5:2 2ggr/v. Träning 4ggr/v😁
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,7 kg
7,7 kg
3,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
30 januari 2021
En vecka med fusk och alkoholintag. Dock legat på rätt lågt kaloriintag över lag men fixade inte 5:2. Haft folk på besök och druckit vin till maten och ätit ute 3dagar av 5.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70,1 kg
6,3 kg
5,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,6 kg per vecka
22 januari 2021
Sakta sakta men åt rätt håll.. kört 5:2 och ätfönster 8tim. Tränat 4-5ggr/v varierad träning. Sovit förhållandevis bra. (Sömn är min akilleshäl )
Midjemått 80cm minskat 1cm.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,4 kg
7 kg
4,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,6 kg per vecka
13 januari 2021
Sakta men det går iaf åt rätt håll🙏
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70,2 kg
6,2 kg
5,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,8 kg per vecka
lisa-matilda 's vikthistorik
Se komplett historik