Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lisa-matilda
Dagbok
lisa-matilda 's dagbok
lisa-matilda 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 71
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
04 januari 2021
Nytt år nya möjligheter😂 att det ska vara så svårt att behålla vikten? Men verkar lyckats bäst med 800kalorier/dag 5dagar i veckan å hålla mig inom ätfönster 8tim. Kämpa kämpa kämpa😁
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71,2 kg
5,2 kg
6,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
06 november 2020
Försöker hålla mig mellan 1000-1600kalorier måndag-fredag å tränar 4-5dagar veckan! Pendlar mellan 69kg-68kg fram å tillbaka och verkar stå helt still. Samma med midjemåttet 80-79cm. Men jag känner mig stark och frisk av all träning och tänker att jag lätt samlar på mig vätska som gör att jag pendlar så mycket. Känner mig fortfarande mycket piggare sen jag fastade🙏
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,6 kg
7,8 kg
3,6 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Ökar 0,2 kg per vecka
23 oktober 2020
4 dagars fasta. Första dagarna huvudvärk å illamående, sen piggare men fick lätta sendrag i de muskler jag brukar bli inflammerad i. fick höra att jag behövde mer salt då mineralerna i fettet lösgörs och skapar sendraget. Ska prova nästa gång.
Är piggare å positivare, mindre tung i kroppen, bättre ork. Prova!!!
Midjemått:79cm
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,1 kg
8,3 kg
3,1 kg
Ganska bra
(8 kommentarer)
Tappar 3,2 kg per vecka
19 oktober 2020
Nu blir det en kickstart.. måste komma vidare. Står helt still trots träning!
Blir 5dagars fasta start idag
69,9kg
80cm
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,9 kg
6,5 kg
4,9 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
stadig vikt
25 september 2020
3 dagar av 5 med 800kalorier. Vet inte vad som e så svårt med motivationen den här gången! Får inte till det helt enkelt. Men bara kämpa på med träning och mat! Kroppen vill inte gå ner ett gram🤓
Midjemått 81cm
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69,9 kg
6,5 kg
4,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,9 kg per vecka
lisa-matilda 's vikthistorik
Se komplett historik