|
avslutar dagen starkt med proteinpödding och fulmandelmjölk från lidl
|
3041 kcal
|
Fett: 83,02g | Prot: 197,99g | Kolh.: 368,55g.
Frukost: Bärmix, Protein Vassle, Ingefära, Banan, Olivolja, ICA Sallatsmix, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Blandad Sallad, Ägg. Lunch: Banan, Ägg, Veggyness Vegan-Biff, Olivolja, ICA Basmatiris. Middag: Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Star Nutrition Goodlife. Snacks/Annat: Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker, Fast Sports Nutrition Pudding Cookies N Cream. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|