åker till portugal imorgon. fuck flygmat. jag tar ansvar för vad jag stoppar i min kropp - även när jag reser!

Visa kostkalendern, 20 juli 2018:
4392 kcal Fett: 125,24g | Prot: 249,78g | Kolh.: 536,11g.   Frukost: Lindahls Proteinbar Strawberry Cheesecake, Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Bärmix, Fiberhusk, Granatäppelkärnor, Ingefära, Blåbär (Osötade, Frysta), Osötade Frysta Hallon, Banan, Grönt Te, Star Nutrition Omega-3, Espressokaffe, Lindroos Fiberhusk, Jokk Tranbär, Coop Bärdryck Granatäpple, Loviseberg Råsaft Rödbeta, Banan, Osötade Frysta Hallon, Blåbär (Osötade, Frysta), Eldorado Bärmix, ICA Granatäppelkärnor, Ingefära, Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg. Lunch: Uncle Bens Ris, Stekt Ägg, Hackad Vitlök, Olivolja, ICA Olivolja Extra Virgin, Quorn Burgare, Apetina Fetaost 10%. mer...

13 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Har du kollat vad du får ta med dig genom säkerhetskontrollen? 
19 jul 18 av medlem: PerJ
Du får ta me dig allt de där så länge sopporna inte e utblandade 😋 
19 jul 18 av medlem: MattisEBjörn
Börja välj organic/ ekologiskt där nere... vi ligger efter i sverige i planeringen. Satte just i mig Urtekrams eko popcorn som jag poppade själv i eko citronrapsolja o en påse änglamarks gröna ärtor.... är mycket mätt o belåten. Trevlig resa snygging! 
19 jul 18 av medlem: alvacasa
💪💪 
19 jul 18 av medlem: Nicke of Sweden
Wow så strongt 👌 
20 jul 18 av medlem: lisa_ericson

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


optiholm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.