|
#matlådemåndag
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
3481 kcal
|
Fett: 86,01g | Prot: 240,71g | Kolh.: 429,23g.
Frukost: ICA Hallon Frysta, Kung Markatta Rödbetsjuice, Nocco Melon Crush, Monster Ultra Red, Morötter, Tyngre Protein Vassle, Banan, Haribo Nappar, Star Nutrition Omega-3, Allévo Before Workout Bar Crunchy Chocolate, Allévo After Workout Bar Choco Brownie, Leader Dreambar Salted Nuts And Caramel, Espressokaffe. Lunch: Dadelboll, Powerking Protein Bar Cookies & Cream. Middag: ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basmatiris, ICA Sallatsmix, ICA Olivolja Extra Virgin, Santa Maria Tacokrydda, Guldfågeln Kycklingfärs. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Njie ProPud Caramel. mer...
|
|
 Kommentarer
Härligt när man kan dels betala halva priset å dels göra mat tillräckligt så det blir några matlådor. 👌 Själv brukar jag gå bland laxen å hoppas på att den är read till 50% ...de på Willys skrattar alltid gott i kassan då. 😜
17 sep 18 av medlem: jean1molin
|
Jag går alltid till Coops kyl med kort datum-grejer 👍🏻 Perfekt sätt att kunna äta bra utan att bli ruinerad. Senaste fyndet var ekologisk lövbiff, 600 gram för 73 kronor. Skulle inte ha råd att äta ekokött till fullt pris förutom nötfärs då. Brukar hitta kyckling där också, och kvarg.
17 sep 18 av medlem: Loka2
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|