|
Matlådor med eko-nötfärs, tofu, ris och tomat. Vad enkelt allt blir när man planerar!
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
3207 kcal
|
Fett: 107,32g | Prot: 177,11g | Kolh.: 381,95g.
Frukost: Kokosfett, Marabou Premium Eco Sea Salt Dark Chocolate, AXA Havregryn, Arla Laktosfri Lättmjölk. Lunch: ICA Nötfärs 12%, Taifun Rökt Tofu Mandel-Sesam, Tomater, ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Nötfärs 12%. Middag: ICA Olivolja Extra Virgin, Tomater, Taifun Rökt Tofu Mandel-Sesam, Kungsörnen Linspasta Fusilli, Tomater, ICA Thai Sweet Chili Sauce, Taifun Rökt Tofu Mandel-Sesam, Lagerbergs Kycklinglårfilé, ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin. Snacks/Annat: Body Science Whey 100%, Banan. mer...
|
|
 Kommentarer
Recept på de finskurna munkarna vid sidan tack
24 feb 19 av medlem: bimboberra
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|