|
Off-Season Dieten går bättre denna gången. Snittar 4150 kcal just nu!
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
3930 kcal
|
Fett: 101,43g | Prot: 233,53g | Kolh.: 511,93g.
Frukost: Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan, Kellogg's Coco Pops, Arla Minimjölk, Nutri Nick Protein N Caramel , Star Nutrition Best Bar Coated Crispy Cookie Dough, Banan. Lunch: ICA Jasminris, Tomater, ICA Hamburgare Original. Middag: Tomater, Röda Tomater, ICA Olivolja Extra Virgin, Kung Markatta Sweet Chilisås, Quorn Bitar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Garant Hamburgare Nöt, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. Snacks/Annat: Banan, Body Science Whey 100%. mer...
|
|
 Kommentarer
Wow. Riktigt snygg kropp. 👍👍
20 aug 19 av medlem: Elin!!!
|
Får man fråga vart du tränar? Känner igen skåpen lite väl mycket men de är kanske vanliga 🤪
25 sep 19 av medlem: inapersson11
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|