|
Spännande! Imorgon invägning efter en vecka till med ca 800 kalorier. Hoppas på under 67kg-sträcket🙏🤪
Visa kostkalendern, 26 september 2019:
|
1064 kcal
|
Fett: 52,94g | Prot: 44,64g | Kolh.: 101,80g.
Lunch: IKEA Kycklingköttbullar, Tzatziki, Bulgur (Kokt). Middag: Bulgur (Kokt), Tzatziki, IKEA Kycklingköttbullar. Snacks/Annat: SF Bio Popcorn Liten. mer...
|
|
2149 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa-matilda 's vikthistorik
|