|
Foodprep för en fantastisk dag: Proteingröt och Laxsallad ♡
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
3104 kcal
|
Fett: 88,71g | Prot: 279,51g | Kolh.: 285,45g.
Frukost: Dalblads Swebar Chokladboll (55g), Arla Minimjölk, Garant Laktosfri Lättmjölk, AXA Havregryn, Tyngre Protein Vassle, Risenta Chiafrön, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Nocco Carnival, Sportyfeel Protein+ Crispy Caramel. Lunch: Garant Strimlad Vitkål, Soya (Shoyu), Hackad Vitlök, Sojasås, Felix Mild Kebabsås, Sojasås, Röd Paprika, Hackad Vitlök, Soya (Shoyu), Garant Strimlad Vitkål, ICA Sallatsmix, Falkenberg Seafood Varmrökt Hel Regnbågslax. Middag: Kung Markatta Sweet Chilisås, Olivolja, Quorn Bitar, Majs, Hackad Vitlök, Olivolja. Snacks/Annat: Barbells Protein Bar Lemon Curd, ICA I Love Eco Ekologisk Müsli Frukt, Skåne Mejerier Laktosfri Yoghurt Kvarg Vanilj. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|