|
Kefir och kanel: Den bästa probiotiska filen av dem alla!
Visa kostkalendern, 06 januari 2020:
|
3990 kcal
|
Fett: 146,25g | Prot: 280,22g | Kolh.: 397,79g.
Frukost: Ingefära, Kakaopulver (Osötat), Banan, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, McDonald's Cappuccino (Mellan), Fettsnål Cappuccino, Yosa Havredryck, Tyngre Protein Vassle, Kanel, Arla Kefir, Arla Gammaldags Mjölk. Lunch: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Olivolja, Champinjoner, Kronfågel Kycklingfärs, Tomater. Middag: Kokt Ägg, Garant Nötfärs 12%. Snacks/Annat: Allévo High Protein Workout Bar Crunchy Chocolate, ICA Fryst Mango, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Dalblads Swebar Rocky Road. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|