|
Lunch idag Apelsin och Keso
Visa kostkalendern, 14 januari 2020:
|
2257 kcal
|
Fett: 77,91g | Prot: 128,28g | Kolh.: 259,00g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Protein.Se Måltidsersättning. Lunch: Protein.Se Måltidsersättning, Kaffe med Mjölk, Apelsiner, Arla Keso Naturell 4%. Middag: Arla Keso Naturell 4%, Apelsiner, Turkisk Yoghurt Naturell, Rökt Skinka, Broccoli Fryst, Riven Ost, Blomkål (Fryst). Snacks/Annat: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), ICA Basic Mjuk Pepparkaka, Kaffe med Mjölk, ICA Kanelbulle, Kaka, Kaffe med Mjölk, Flora Smör, Kaffe med Mjölk, Sjöstrands & Erics Bageriet Grahamsbröd, Kaffe med Mjölk. mer...
|
|
 Kommentarer
Detta är ett av mina måltider som jag älskar.
14 jan 20 av medlem: Sjöhultet
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sjöhultet 's vikthistorik
|