|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
2156 kcal
|
Fett: 97,34g | Prot: 109,96g | Kolh.: 199,97g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe (Snabbkaffe), Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe (Snabbkaffe), Arla Hushållsost 26%, Flora Smör, Fazer Rallarhalvor. Lunch: Spetskål, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Sötpotatis, Gullök, Purjolök, Söta Röda Paprikor, Kokta Morötter, Jordärtskocka. Middag: Sjöstrands & Erics Bageriet Lilla Danska Osötat Rågbröd, Arla Hushållsost 26%, Kaffe med Mjölk, Päron, Apelsiner, Arla Keso Naturell 4%, Arla Hushållsost 26%. Snacks/Annat: Vita Popcorn Poppade i Olja, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe (Snabbkaffe), Protein.Se Måltidsersättning. mer...
|
|
 Kommentarer
Dagens lunch soppa med bara rotsaker och grönsaker
18 jan 20 av medlem: Sjöhultet
|
18 jan 20 av medlem: Uggly1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sjöhultet 's vikthistorik
|