|
Väl förberedd för att lyckas ännu en dag!
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
4543 kcal
|
Fett: 113,89g | Prot: 317,23g | Kolh.: 556,04g.
Frukost: Tyngre Protein Vassle, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Hårdkokt Ägg, Blåbär (Osötade, Frysta), AXA Havregryn, Risenta Chiafrön, Monster Ultra Violet, Banan, Äggmacka, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Kaffe med Mjölk, Kaffe. Lunch: Kokt Ägg, Findus Pease Bowl - Vegansk Chiligryta med Picklad Rödlök, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Olivolja, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Selection Avokado, Garant Strimlad Vitkål, Eldorado Kycklinginnerfilé, Hackad Vitlök. Middag: Star Nutrition Coconut Dream Bar, ICA Gott Liv Dadlar med Kakao. Snacks/Annat: Powerking Protein Bar Cookies & Cream, Powerking Protein Bar Peanut Butter, Star Nutrition Snickers Protein Bar, ICA Frysta Blåbär, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|