|
Bra snabbmat med extra protein.
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
3123 kcal
|
Fett: 60,08g | Prot: 277,32g | Kolh.: 367,37g.
Frukost: ICA I Love Eco Ekologiska Dadlar Soft, Whey 100%, Chiafrön, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Arla Yalla! Proteinpudding Salt Karamell, Tyngre Protein Vassle, Espressokaffe. Lunch: Felix Klassisk Rödkål, Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Hackad Vitlök, Eldorado Kycklinginnerfilé, Garant Strimlad Vitkål, ICA Selection Avokado, Kung Markatta Sweet Chilisås, Olivolja, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Tyngre Protein Vassle. Middag: Coop Vitkål, ICA Morot, Vitkål, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, Kronfågel Minutkyckling Classic. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
|
 Kommentarer
Aldrig sett dessa. Ska testas.
02 feb 20 av medlem: Elin!!!
|
Verkar gott. Tyvärr mycket i som jag och flera inte tål. Trist! Hade varit skoj att kunna ta till lätt och snabbt.
02 feb 20 av medlem: Uggly1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|