|
Dagens hälsa och välmående:
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
2912 kcal
|
Fett: 66,87g | Prot: 193,17g | Kolh.: 380,94g.
Frukost: Banan, Banan, Risenta Chiafrön, AXA Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Body Science Whey 100%. Lunch: Felix Klassisk Rödkål, Eldorado Kycklinginnerfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Garant Strimlad Vitkål, ICA Selection Avokado, Kung Markatta Sweet Chilisås, Hackad Vitlök, Blandad Sallad, Olivolja. Middag: Hackad Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin, Kung Markatta Sweet Chilisås, Coop Vitkål, ICA Morot, Vitkål, Quorn Bitar, Kung Markatta Marinerad Tofu. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Haribo Persikor. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|