Protein-Blåbärsgröt med lågfett-vaniljsås ♡

Visa kostkalendern, 21 mars 2020:
4512 kcal Fett: 111,93g | Prot: 252,11g | Kolh.: 622,94g.   Frukost: ICA Sojadryck, Ekströms Vaniljsås, Haribo Nappar Liquorice, Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Nocco Skum Tomte, Nocco Miami Strawberry, Nocco Caribbean, AXA Havregryn, Body Science Whey 100%,  Kanel,  Espressokaffe. Lunch:  Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Eldorado Kycklinginnerfilé,  Olivolja,  Hackad Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin, Kung Markatta Sweet Chilisås, Eldorado Kycklinginnerfilé,  Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Body Science Whey 100%, Haribo Persikor, Dazzley Banana Split, Nutri Nick Kexbar, Nick's Peanuts N’ Fudge, Haribo Persikor. mer...
952 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

16 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Var köper du vaniljsåsen? Ser gott ut. 
21 mar 20 av medlem: Uggly1
Vaniljsåsen har dock 18 gram socker så inte helt nyttigt ändå. Och 100 gram är 550 kalorier. 
21 mar 20 av medlem: Elin!!!
Jo men menar om man nu ska ner i vikt. Mkt socker i den. Menar ej något illa. 
21 mar 20 av medlem: Elin!!!

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


optiholm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.