Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2020
|
84,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2020:
|
3104 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 270,33g | Kolh.: 367,17g.
Frukost: Monster Pipeline Punch, Clean Collagen, Protein Vassle, Hallon Frysta, Banan. Lunch: Fofill Fill-Up Pulled Chicken. Middag: ICA Färska Fettuccine, Guldfågeln Kycklingfärs, Felix Mild Kebabsås. Snacks/Annat: Ananas, Body Science Kasein, Banan, Body Science Kasein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|