|
Kycklingfile med sallad och gröna bönor
Visa kostkalendern, 12 oktober 2020:
|
871 kcal
|
Fett: 27,79g | Prot: 66,24g | Kolh.: 90,57g.
Frukost: Röd Paprika, Stekt Ägg, ICA Färska Champinjoner. Lunch: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Middag: Gröna Trädgårdsbönor, ICA Sallatsmix, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Lindt Lindor, Lindt Lindor. mer...
|
|
2773 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Yoga - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
killjoy_20 's vikthistorik
|