|
Kycklingfile med lök och gröna bönor
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1224 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 67,31g | Kolh.: 141,40g.
Frukost: BOB Hallonsylt, AXA Fiberhavregrynsgröt, Kokt Ägg, Coop Frukt Till Smoothie - Jordgubb, Banan, Blåbär. Lunch: Max Original Dressing, Favorit Haricots Verts, Kycklingfilé. Middag: Gøl Peppar Salami, Wasa Husman, Bregott Bregott Ekologisk, Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Snacks/Annat: Lindt Lindor. mer...
|
|
2501 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
killjoy_20 's vikthistorik
|