Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2015
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2015:
|
1028 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 91,91g | Kolh.: 81,73g.
Frukost: Elit Nutrition 100% Whey Chocolate Brownie, AXA Havregryn. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Prima Danskt Rågbröd, Spoons Grön Ärtsoppa. Middag: Morötter, Guldfågeln Kycklingklubbor. Snacks/Annat: Leader So Lo-Carb Protein, Gille Pepparkaka. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|