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Guten Morgen! Ich wünsche den Teilnehmern des Berlin- Marathon viel Kraft und Erfolg, YOU DO THIS 🏃🏃🏃 (Marco, Cocktailnase, vorhh: go, go, go!!!!) , den Zuschauern viel Spaß beim Anfeuern, 🎇🎇🎇 schreit für mich mit, allen Nicht- Brief- Wählern: GEHT WÄHLEN !!!!!!!!!!! ❌❌
und allen gemeinsam: Schönen Sonntag! 🌞
Visa kostkalendern, 24 september 2017:
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911 kcal
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Fett: 23,86g | Prot: 71,10g | Kolh.: 105,35g.
Lunch: Feigen, Dattel, Lidl Kiwibeeren, Raab Vitalfood Birkenzucker, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. Middag: Luises Senfdressing, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Bio Strozzapreti aus 100% Roten Linsen (Ungekocht), Edeka Thunfischsteaks. Snacks/Annat: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Schlagsahne, Zwetschgenkuchen. mer...
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2700 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Crosstrainer - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Guten Morgen Luise, auch dir einen schönen Sonntag.
24 sep 17 av medlem: claudikk76
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24 sep 17 av medlem: 4711Tessa
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Guten Morgen Luise, dir auch einen schönen Tag
24 sep 17 av medlem: 24Shana
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24 sep 17 av medlem: CT246
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Dir auch einen wunderbaren Sonntag
24 sep 17 av medlem: pmb0815
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guten Morgen liebe Luise....ich schließe mich deinen Wünschen für unsere Marathonläufer an....und drücke ganz fest beide Dauemn, das Jede/r seine persönliche Bestleistung laufen kann. Meine Mama in Berlin wird mit ihren 82 Jahren auch winken gehen...!!!! Die Söhne ihrer Freundin laufen wohl auch mit.Hab ihr gesagt...sie soll für "meine" Leute mal feste mit winken :)
24 sep 17 av medlem: Ruana123
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Guten Morgen liebes, ich wünsche dir auch einen wunderschönen, sonnigen und angenehmen Sonntag!🌞
24 sep 17 av medlem: B. Margot
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Genau so machen wir das,LG🙋
24 sep 17 av medlem: Big Gloria
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Guten Morgen Luise ... dir auch einen schönen Sonntag und allen Marathonteilnehmern viel Erfolg. ✊🏼✌🏼
24 sep 17 av medlem: goldschmiedelin
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So macha mia des! Guten Morgen Luise und einen schönen Sonntag.
24 sep 17 av medlem: dasblaulicht1
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Marathon is nix für mich aber gewählt wird natürlich heute. Dir auch einen schönen Sonntag, Luise - und allen anderen auch! 😚
24 sep 17 av medlem: geniesserin2017
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Den Wünschen schließe ich mich gerne an 😊. Schönen Sonntag auch Dir.
24 sep 17 av medlem: darlana.
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Das wünsche ich Dir auch,liebe Luise😚💖. Und, ich war heute Morgen um 8,00 h schon im Wahllokal😆
24 sep 17 av medlem: AirlineGirl72
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Dir und allen anderen auch einen schönen Sonntag. Gewählt wird gleich bei der nächsten Gassirunde. 😉
24 sep 17 av medlem: Yolante_Oderso
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Wählen ist heute ein unbedingtes "muss"
24 sep 17 av medlem: Ruana123
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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