Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2019
|
95,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 174,59g | Kolh.: 17,61g.
Lunch: Bröderna Nilsson Gästabudsrostbiff, Arla Svenskt Smör. Middag: Kronfågel Minutkyckling Caesar. Snacks/Annat: Lökar, Arla Svenskt Smör, ICA Selection Chuckroll Canada. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|