Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1396 kcal
|
Fett: 85,33g | Prot: 140,44g | Kolh.: 19,08g.
Lunch: Kantarell, ICA Fransyska, Garant Krossade Tomater, Garant Getost, Arla Svenskt Smör. Middag: ICA Olivolja Extra Virgin, Scan Flankstek. Snacks/Annat: Kantarell, Arla Svenskt Smör, ICA Fransyska, Garant Getost. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|