Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2019:
|
638 kcal
|
Fett: 38,41g | Prot: 66,42g | Kolh.: 4,92g.
Lunch: ICA Olivolja Extra Virgin, Scan Fransyska. Middag: Garant Passerade Tomater, Scan Flankstek, Arla Svenskt Smör. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|