Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
91,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1393 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 62,92g | Kolh.: 61,43g.
Lunch: Espresso House Caffé Latte (Liten), Carlsberg Öl. Snacks/Annat: Scan Flankstek, Champagne. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|