Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2019:
|
1683 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 62,85g | Kolh.: 273,88g.
Frukost: Kokt Ägg, Garant Mellanmjölk 1,5%, Min Egen Hemmagjorda Lingonsylt Hemmagjord, Garant Fiber Havregryn. Lunch: Banan, Wasa Havreknäcke, Röd Linssoppa. Middag: Sharonfrukt, Granatäpple, Kokt Ägg, Livsmedelsverket Honung, AXA Musli Gold, C Yayla Yogurt. Snacks/Annat: Clementin, Clementin. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
värmlandstösa 's vikthistorik
|