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Juhuuu, Normalgewicht! 😊
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67,7 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 oktober 2020:
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1496 kcal
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Fett: 59,95g | Prot: 120,80g | Kolh.: 115,19g.
Lunch: Walnüsse, Beste Ernte Maiskölbchen, DM Bio Rapsöl Nativ, Ei, Almare Nordseekrabben, Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert. Middag: Milfina Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mississippi Barbecue Sauce, Aldi Hähnchen, Bulls-Eye Spicy Garlic BBQ Sauce , Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter, Grill Time Maiskolben . Snacks/Annat: Aldi Bio Softnougat-Riegel Mandel-Cranberry, Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter. mer...
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2296 kcal
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Träning:
Crosstrainer - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 14 timmar. mer...
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Tappar 7,7 kg per vecka
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1 till 20 av 31
 Kommentarer
03 okt 20 av medlem: Lotti73
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03 okt 20 av medlem: darlana.
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03 okt 20 av medlem: Sabi1965
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Yeah, Glückwunsch! 🥳 Ich freue mich sehr für dich! So kann das Wochenende doch starten! 🤗
03 okt 20 av medlem: FitGirl314
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Yey🎉 Klasse Leistung und Glückwunsch 😉
03 okt 20 av medlem: leni48
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03 okt 20 av medlem: Tueftelmann
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Klasse gratuliere dir.🙋♀️👍
03 okt 20 av medlem: calpe2012
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03 okt 20 av medlem: Luise Freiheit
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Super gemacht! Und gefühlt ging das jetzt ganz schnell! Ich freue mich für Dich. Du hast echt Disziplin und Durchhaltevermögen! Grüsse an die Hennen 😉😃
03 okt 20 av medlem: rennengel
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Danke, danke! 🙂🙃
@rennengel: Die Hennen haben sich sehr über die Grüße gefreut! Sie lassen Grüße zurück ausrichten! 🐔🐔🐔🐔🐔
03 okt 20 av medlem: Luise Freiheit
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Na wer sagts denn...prima👏👍🦋🙋🏻♀️
03 okt 20 av medlem: missbutterfly1968
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Toll wie schnell das geht bei Dir 😊👏🏻👍🏻
03 okt 20 av medlem: kiloelfe
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03 okt 20 av medlem: Luise Freiheit
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Wie cool!!! Herzlichen Glückwunsch, liebe Luise! Ein Erfolg jagt den Nächsten! Da bekommt der FEIERTAG noch mehr Bedeutung. 🥳🥳🥳
03 okt 20 av medlem: Karamellinski
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03 okt 20 av medlem: Luise Freiheit
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Erst jetzt gesehen 🙈🙈🙈
Glückwunsch 🍾🍾🍾
04 okt 20 av medlem: falke 113
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04 okt 20 av medlem: anmogu64
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04 okt 20 av medlem: Lotti73
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04 okt 20 av medlem: Luise Freiheit
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04 okt 20 av medlem: Bunte Teller
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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