Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2021
|
80,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2021:
|
1074 kcal
|
Fett: 17,48g | Prot: 90,02g | Kolh.: 144,22g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Havregrynsgröt. Middag: Blandad Sallad, Tomater, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Snacks/Annat: Banan, Yoggi Mini Vanilj, Apelsiner. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|