|
300 gram upp av kycklingrullen. Det får jag ta :) Satsar på en mager helg.
|
80,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2021:
|
1280 kcal
|
Fett: 27,60g | Prot: 88,06g | Kolh.: 162,56g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Apelsiner, Go Green Kokosdryck (Osockrad), Önos Äppelmos Lågkalori, Havregrynsgröt. Middag: Svarta Oliver, Gullök, Garant Majskorn, ICA Tonfisk i Vatten, Tomater. Snacks/Annat: Yoggi Mini Hallon, Äggvita, Banan, ICA Micro Pop, Finn Crisp Original . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|