Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
101,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 76,31g | Prot: 88,77g | Kolh.: 266,44g.
Frukost: Kycklingfilé, Coop Baguette Flerkorn. Middag: Kebabpizza. Snacks/Annat: Banan, Kaffe med Mjölk. mer...
|
|
3338 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 6 timmar, Gå - 1 timme, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|