Carbloadad och lite bloated i för tävling 💦
86,5 kg Tappat hittills: 1 kg.    Kvarvarande: 4,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 oktober 2021:
1785 kcal Fett: 89,75g | Prot: 146,94g | Kolh.: 96,84g.   Frukost: Lindt 85%, Risenta Psylliumhusk, Espressokaffe, Biofood Ekologiskt Kokosfett. Lunch: Pokebowl. Middag: Scan Flankstek, Pokebowl. mer...
Ökar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


optiholm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.