|
Så 3:e veckan in på tävlingen🙃
16 personer är med .
3200 kr till 1:A platsen
Hade inte tänkt vara med men så vaknade tävlingsinstinkten till liv så nu är man tillbaka i " Loggträsket😁
Man får aldrig ge upp 🌺🤗
|
81 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
851 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 76,80g | Kolh.: 103,48g.
Frukost: Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Delikatess Knäckebröd. Lunch: Findus Wokgrönsaker, Guldfågeln Kycklingben. Middag: ICA Asia Jasminris, Polar Seafood Torskryggfile. Snacks/Annat: Babybel Mini Babybel, ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Avokado. mer...
|
|
3072 kcal
|
Träning:
Rodd - 40 minuter, Vila - 9 timmar och 50 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter, Arbete (Jobb) - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hur går tävlingen till? Flest kilon tappade, % av startvikt?
25 jan 22 av medlem: -emisun-
|
25 jan 22 av medlem: grande rock
|
emisun
Japp helt rätt 🤗
Slutinvägning är 11/ 4
25 jan 22 av medlem: Andsson
|
Roligt med en tävling, extra motiverande!
25 jan 22 av medlem: Fantomen1
|
grande rock .
Tack så mycket 👍😊
25 jan 22 av medlem: Andsson
|
25 jan 22 av medlem: -emisun-
|
Spännande! Du får hålla oss uppdaterade om den här tävlingen!
26 jan 22 av medlem: ullis swe
|
ullis swe: Japp det ska jag gör😊
27 jan 22 av medlem: Andsson
|
Hej, ja jag vill gärna vara med 🙏🏽
28 jan 22 av medlem: Lindasaga
|
Lindasaga: Tyvärr inte 🙄 då det är bara arbetskollegor som får vara med.
Men om du/ ni vill kan vi ha en egen tävling.
Maila på Andsson@live.com
Om du är intresserad .
Man ska aldrig ge upp 👊
01 feb 22 av medlem: Andsson
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|