|
Sådär ja ,nu är tävlingen avgjord 🙃
För denna vår.
Hur det gick?
Jag kom på 2:a plats !
Med 14.45 % i viktnedgång.
Vinnaren hade 18.89 %
Och det är bara pris till vinnaren.
Lite surt men bara bryta ihop och komma igen.
Tack alla för pepp ❤️
Jag har i alla fall nått viktmålet 🌺
Så nu börjar det verkligen svåra :
Att behålla vikten som är minst lika svårt som att gå ner.
Ha en fortsatt trevlig dag/kväll.
Man ska aldrig ge upp 👊🌺❤️
|
73,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 94,08g | Prot: 55,42g | Kolh.: 131,30g.
Frukost: Babybel Mini Babybel. Middag: Sibylla Strips, Burger King Whopper , Burger King Bearnaise Dip, Burger King Crispy Chicken. mer...
|
|
2915 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 57 minuter, Vila - 4 timmar och 33 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter, Arbete (Jobb) - 9 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
11 apr 22 av medlem: mermsie
|
Snyggt jobbat! Nu börjar den svåra delen. Lycka till 👊
11 apr 22 av medlem: -emisun-
|
11 apr 22 av medlem: Mias nya liv
|
Men stort grattis ändå, tycker jag!! Andra plats är ju silvermedalj!! Kul! Hur länge varade tävlingen?
11 apr 22 av medlem: ullis swe
|
Stort grattis 🥳🥂 Bra kämpat
11 apr 22 av medlem: killjoy_20
|
12 apr 22 av medlem: Elin!!!
|
ullis swe : Tävlingen varade i 3 månader ,från Januari till April.
Kan också säga att jag har vunnit 3 ggr tidigare så det var surt att komma 2:a men men .Det riktigt svåra kommer nu att få in allt som vanlig rutin/ vardag väldigt lätt att falla tillbaka på gammla vanor.
Förra året slutade jag logga efter jag nådde viktmålet och det gick som det gick .
Nu fortsätter jag logga men väger mig varannan vecka.
Man ska aldrig ge upp 🌺
12 apr 22 av medlem: Andsson
|
Du ska vara stolt över dig själv 👏 Jag är imponerad. Hejja dig, ge aldrig upp 🍀
13 apr 22 av medlem: tuvapetit
|
13 apr 22 av medlem: MichaelSweden
|
hihi, tre gånger, då förstår jag att du menar att det svåra börjar nu☺
13 apr 22 av medlem: ullis swe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|