Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
114,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2446 kcal
|
Fett: 157,17g | Prot: 95,43g | Kolh.: 171,26g.
Frukost: Friesland Campina Completa Vegetabilisk Fettblandning, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Lunch: Arla Svenskt Smör, Körsbärstomater, Hummus, Coop Bearnaisesås, Zeta Vitvinsvinäger, Olivolja, Morötter, Rödlök, ICA Benfri Kotlett. Middag: Sevan Hummus, Philadelphia Vitlök, Gröna Oliver (Inlagd, i Burk eller Glasflaska), Plivit Cornichons, Kebabrulle. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|