Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2016
|
49,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2016:
|
907 kcal
|
Fett: 24,97g | Prot: 55,05g | Kolh.: 113,57g.
Frukost: Kanel, Havregrynsgröt. Middag: Blue Dragon Sushi Ginger, Lax-Sashimi, Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs. Snacks/Annat: Osötade Frysta Hallon, Frödinge Ostkaka, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Wokade Grönsaker, Polarbröd Sarek Tunnbröd. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|