Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
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78,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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612 kcal
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Fett: 17,57g | Prot: 26,73g | Kolh.: 81,20g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett. Middag: Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot, Erdbeeren, Real Pimientos de Padron, Mondamin Milchreis. Snacks/Annat: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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1 till 20 av 21
 Kommentarer
10 jul 17 av medlem: natiwho13
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10 jul 17 av medlem: Jazzue
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10 jul 17 av medlem: Sandy123123
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Es macht sich bezahlt, um 5.00 h nach Bonn zu fahren und auf dem Crosstrainer eine Runde zu drehen 😍. Einfach wooooow, Luise 👍
10 jul 17 av medlem: AirlineGirl72
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10 jul 17 av medlem: Angy0307
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10 jul 17 av medlem: Luise Freiheit
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@ all: Danke, ihr Süßen, ihr motiviert mich! 😘😘😘
10 jul 17 av medlem: Luise Freiheit
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@Luise Freiheit, demnächst gründen wir noch einen Früh - Sport - Club mit Fagmich und Natiwho13😆😂😂😂
10 jul 17 av medlem: AirlineGirl72
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10 jul 17 av medlem: natiwho13
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Wer von euch kommt denn aus Bonn?
10 jul 17 av medlem: natiwho13
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@Natiwho13, Morgen früh um 4.30 h Sportklamotten an und ab geht's😆😂. Da hat Fagmich schon 76 KM mit Bike abgespult😆😲😂
10 jul 17 av medlem: AirlineGirl72
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10 jul 17 av medlem: maggieee5
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Die hats voll drauf die Puppe 😍
10 jul 17 av medlem: Danni kahli
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Haha! Das stimmt, Fagmich ist unser Vorturner!! 😀
@nati: Keiner kommt aus Bonn, war bloß ne blöde Autokrrektur neulich bei mir. 😘
10 jul 17 av medlem: Luise Freiheit
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Hihi, ja, Fagmich ist unser Vorturner! 😀
@ Nati: Keiner kommt aus Bonn, das war bloß ne blöde Autokrrektur neulich bei mir! 😘
10 jul 17 av medlem: Luise Freiheit
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Ja, ja, die allseits beliebte Autokorrektur 😂😂😂. Da fällt mir eine Anekdote ein : ich musste hier in die Lebensmittel Datenbank ein Frikadellen - Produkt eintragen. Frikadelle von Sölde nach Hausfrauen Art. Anstelle " Hausfrauen " Art habe ich via Autokorrektur " Hausarzt" Art gespeichert😂😂😂. Ich habe versucht, das zu ändern, aber Pusteblume. Sollte jemand " Sölde Frikadellen nach Hausfrauen Art " mal essen, wird derjenige es sehen : Hausarzt Art 😆😂😂😂😂😂Lol
10 jul 17 av medlem: AirlineGirl72
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😂😂😂 Frikadellen Hausarzt Art, sehr schön!
Naja, manche Ärzte wären wohl auch besser Metzger geworden.😅
10 jul 17 av medlem: natiwho13
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@Natiwho13, besonders die Kardiologen dürften sicb dran erfreuen 😆😂😂😂.
10 jul 17 av medlem: AirlineGirl72
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So alles klar, Luise und Airline, morgen früh 4.30 steh ich in meiner xs-leggins zum sporteln bereit😉
Bis dahin gute Nacht!😁
10 jul 17 av medlem: natiwho13
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@Natiwho13, xs - Sport - Leggins ? Ich wünschte mir, dass ich XS hätte, aber zu breiten Hüften😢😂. Vielleicht sehen wir uns schon früher, wenn meine " lieben" Nachbarn die ganze Nacht wieder saufen😨😱. Dir auch ein gut' s Nächtle🌔. Bis 04.30 h 😚
10 jul 17 av medlem: AirlineGirl72
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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