Luise Freiheit 's dagbok, 13 jul 17

Sorry wenn ich z. Zt. etwas wortkarg bin, viel Mist Grad zu regeln...
77,7 kg Tappat hittills: 21,3 kg.    Kvarvarande: 7,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 juli 2017:
984 kcal Fett: 34,06g | Prot: 57,16g | Kolh.: 109,01g.   Lunch: Hähnchenbrustfilet, Aldi Frischkäse-Fass, Wiltmann Bio Geflügelsalami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Harry Vollkornbrot. Middag: Mangos, Pellkartoffeln, Maggi Kräutersoße, Lidl Kabeljaufilet. Snacks/Annat: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). mer...
2064 kcal Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
stadig vikt

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1 till 20 av 21
Kommentarer 
erscheinst nicht wortkarg ;) bist present trotz mist aber regel den erstmal 
13 jul 17 av medlem: webs1408
Viel Kraft dabei!! 🍀 
13 jul 17 av medlem: Riobambena
Allles Gute für's Regeln! ✊ 
13 jul 17 av medlem: Viviace
Lieb bist du trotzdem 😊 
13 jul 17 av medlem: Jazzue
Kenn ich! ☺😘 
13 jul 17 av medlem: 4711Tessa
Viel Glück und Erfolg dabei!🍀🍀 
13 jul 17 av medlem: natiwho13
@Luise: ist schon gut, nimm Dir die Ruhe und Zeit, die Du brauchst... wir schicken Dir liebe Gedanken 
13 jul 17 av medlem: Reisefigur
Liebe Luise, verständlich und regel erst einmal alles, was im Argen ist. Wir denken an Dich 😚💖💖 
13 jul 17 av medlem: AirlineGirl72
Wie macht man das ? Einfach Gemüse in den Ofen ? auf wieviel Grad und wie lange muß es drin bleiben, womit wird gewürzt?...würde das gerne auch zubereiten.. 
13 jul 17 av medlem: Tigerin62
@ Tigerin62: 😂😂😂 Danke für den Lacher. Du bist im Kommentar verrutscht.  
13 jul 17 av medlem: näschen87
Luise: Das richtet sich alles wieder. Nimm dir Ruhe und Kraft dafür. Ich sende dir positive Energien. 
13 jul 17 av medlem: näschen87
Ihr seid lieb! 😘😘😘 Gute Nacht, bis morgen! 😪😴😴 
13 jul 17 av medlem: Luise Freiheit
Was auch ist? Nimm einfach den lieben Knuddel von mir! 😙 
13 jul 17 av medlem: Fagmich
Halte durch👍🍀 
13 jul 17 av medlem: AmStaff07
Oje,aber wie ich dich kenne schaffst du das und wenn nicht wir sind auch noch da😆 
13 jul 17 av medlem: Big Gloria
Alles Liebe für dich. Ich kenne das Gefühl. Das vergeht. 
13 jul 17 av medlem: Eliza296
nimm dir die zeit die du brauchst wir alle denken an dich und wünschen dir kraft...🍀🍀🍀🍀 
13 jul 17 av medlem: Danni kahli
Nach solchen Zeiten kommen wieder bessere. Nimm dir die Zeit die du brauchst. Alles Liebe für dich🍀. 
13 jul 17 av medlem: Naturkind
Auch von mir alles Liebe für dich! 💚🌺😘 
14 jul 17 av medlem: B. Margot
Ach mach dir wg uns mal keinen Kopf! Regel das was zu regeln ist und dann kommt das eine mit dem anderen! Fühl dich gedrückt und auch diese "Baustelle" wirst du packen! :D 
14 jul 17 av medlem: Carpy85

     
 

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