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Moinsen! Ich schick' Euch etwas ☀!
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77 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 augusti 2017:
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1601 kcal
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Fett: 111,67g | Prot: 77,14g | Kolh.: 71,42g.
Frukost: Heinz Drei Pfeffer Sauce, Grüne Brechbohnen, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. Middag: Aldi Italienischer Pecorino, Edeka Ricotta, Puda Hartweizengrieß, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Thunfisch in Olivenöl, Zucker, Senf, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
16 aug 17 av medlem: Ritamine
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Huhu,kein Vergleich zu gestern. Heute nur grau und keine Sonne in Sicht. Dir und allen anderen einen schönen Tag🙋🙋
16 aug 17 av medlem: Big Gloria
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gestern heiss heute regen und 18 Grad. einmal durchatmen. LG an alle
16 aug 17 av medlem: suska16
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Guten Morgen ... und danke, die Sonne kam hier an 🔆😉
16 aug 17 av medlem: Monesa70
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ja nehme Sonne, tausche Regen🙄
16 aug 17 av medlem: *Skorpion-Queen*
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liebe Luise...es hat geholfen...jetzt blinzelt die Sonne auch hier schon etwas heraus...daaaanke
16 aug 17 av medlem: Ruana123
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Ach der schwarze Klecks ist eine Sonne...und ich putze am Bildschirm rum. :-)
16 aug 17 av medlem: marcothebrain
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Guten Morgen Luise. Der Osten des Bayernlandes hat heute auch Sonne in flüssiger Form. Fitnessprogramm gestrichen (Rasen mähen), dafür Zeit, um Urlaubsvorbereitungen zu treffen.
16 aug 17 av medlem: dasblaulicht1
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Morgen Luise hab genug davon ,schicke auch was hoch.🌞🌞🌞🌞🌴🙋
16 aug 17 av medlem: calpe2012
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@dasblauelicht! Flüssig ist gut... bei uns in der Wiese kannst Kanu 🛶 fahren😆
16 aug 17 av medlem: gabili147
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😃 ... die Sonne kommt auch direkt aus meinem 💛, nicht aus den Wolken... 😘
16 aug 17 av medlem: Luise Freiheit
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Guten Morgen liebe Luise, gratuliere, wieder runter. Sonne kommt auch und ich schick sie mal weiter... ihr sollt auch was haben.
16 aug 17 av medlem: Reisefigur
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Danke für die 🌞! Ist auch in Kölle angekommen😊
16 aug 17 av medlem: natiwho13
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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