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So ist es schon besser. 😃 Danke für eure netten Worte gestern! 😘 Einen stressfreien Tag wünsche ich! 🙋
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76,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 augusti 2017:
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1817 kcal
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Fett: 63,78g | Prot: 81,32g | Kolh.: 228,69g.
Lunch: Aldi Kasselerbraten, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Cocktailtomaten, Rucola, Weich Gekochtes Ei, Mischbrot. Middag: Ponnath Schinkenbraten, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Mischbrot, Parmesan (Gerieben), ORO di Parma Tomaten Sugo Kräuter, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Annat: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. mer...
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2221 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Darum,nur einmal in der Woche wiegen!😀 Guten Morgen 🍵
21 aug 17 av medlem: 4711Tessa
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22 aug 17 av medlem: calpe2012
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22 aug 17 av medlem: natiwho13
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Tolles Ergebnis liebe Luise! Ich wünsche dir einen angenehmen Tag! 👏🌞
22 aug 17 av medlem: B. Margot
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22 aug 17 av medlem: darlana.
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Danke liebe Luise, Dir wünsche ich auch einen wunderschönen Tag. Mach weiter so. Perfekt!
22 aug 17 av medlem: Alois007
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Ja super! Ich wieg mich auch nur einmal die Woche. Denn täglich würde mich doch eher kirre machen! Mach weiter so! :D Lieben Gruß und einen erfolgreichen Tag
22 aug 17 av medlem: Carpy85
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22 aug 17 av medlem: schoko ade
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Guten Morgen Luise, ich höre Deine Erleichterung bis hier her...
22 aug 17 av medlem: Reisefigur
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22 aug 17 av medlem: Pavanka
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22 aug 17 av medlem: Luise Freiheit
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Na siehst du, alles wird gut
22 aug 17 av medlem: Big Gloria
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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