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Guten Morgen, habt einen hübschen Tag! 🦀
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75,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 augusti 2017:
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1536 kcal
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Fett: 81,42g | Prot: 121,25g | Kolh.: 72,27g.
Lunch: Aldi Kasselerbraten, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Roggenvollkornbrot, Hartgekochtes Ei, Edeka Räucherlachs, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Mischbrot. Middag: Globus Griechische Fetawürfel, Gemischter Salat mit Dressing, Semmel, HP Original BBQ Sauce, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Heinz Knoblauch Sauce, Delikato Ajvar Mild, Bratwurst, Hähnchenbrustfilet, Schweinenackensteak. mer...
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2403 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Crosstrainer - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen Luise dir auch 😁☕🍵🌴
25 aug 17 av medlem: calpe2012
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Moin Luise. Es läuf. Was will man an einem Freitag Morgen mehr. :)
25 aug 17 av medlem: Angy0307
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Liebe Luise, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. Der Freitag denkt schon an Samstag, weil ja Freitag kein freier Tag ist. So ein Quatsch!!! Herzlichen Gruß vom Loisl!
25 aug 17 av medlem: Alois007
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Morgen,läuft bei dir . Hab mich schon warm gelaufen,sehen uns gleich auf dem Platz🙋
25 aug 17 av medlem: Big Gloria
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Yo man! 😉 Bis gleich Gloria! ⚽
25 aug 17 av medlem: Luise Freiheit
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Goood Moorning... Luise, das flutscht ja nur so bei Dir ! - ein toller Einstieg zum Wochen-Ende...
25 aug 17 av medlem: Reisefigur
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Guten Morgen Luise du auch.
😀Kompliment 👌es läuft super bei Dir🖒🙋
25 aug 17 av medlem: Pavanka
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Das läuft ja super bei dir und ich freue mich für dich und drück dir die Daumen, dass es so weitergeht! Hab einen schönen Tag! 👍👏😘
25 aug 17 av medlem: B. Margot
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25 aug 17 av medlem: natiwho13
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schöne Abnahme, weiter so👏👏
25 aug 17 av medlem: claudikk76
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toll...wie das grad bei dir voran geht liebe Luise
25 aug 17 av medlem: Ruana123
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25 aug 17 av medlem: feeinaspik
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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