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Guten Morgen! Ich wünsche meinen Teamkollegen Ballgewinn ⚽, der Tribüne Spaß beim Zusehen 🙋🙋🙋, unserer Trainerin einen guten Wiedereinstieg 🏊, den Kranken und Verletzten baldige Genesung 🤕, unserer neuen Sani viel Erfolg bei ihrer Arbeit 🚑, dem Sportdirektor einen Tag mit erfolgreichen Verhandlungen 💰, dem Schiri eine laute Pfeife 📢 und dem Maskottchen gute Besserung und einen fetten Hering! 🐟 😀😘😘😘
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75,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
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1277 kcal
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Fett: 77,14g | Prot: 51,73g | Kolh.: 91,94g.
Lunch: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Cucina Kleine Octopusse, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Hartgekochtes Ei. Middag: Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets, Pellkartoffeln, Luises Pizza Tomate- Basilikum. mer...
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2663 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 4 timmar och 30 minuter, Vila - 11 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich Dir ebenso! :-)
31 aug 17 av medlem: T8U9
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Guten Morgen Luise! Ich wünsche dir, trotz Regenwetter, einen wunderschönen Tag! ☕️
31 aug 17 av medlem: B. Margot
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Guten Morgen Luise dir ebenso ,hier auch Regen.🌴😎🍵🍵
31 aug 17 av medlem: calpe2012
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Guten Morgen, ich winke mal im Regencape von der Zuschauertribüne 👋
31 aug 17 av medlem: darlana.
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Dir auch einen schönen guten Morgen und einen erfolgreichen Donnerstag 🌼🌞
31 aug 17 av medlem: Monesa70
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Liebe Luise, ich wünsche Dir einen erfolgreichen Tag, wo auch immer! Dein Beitrag ist sehr amüsant! Echt toll!!!
31 aug 17 av medlem: Alois007
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Hammer so eine Begrüßung. Ok dann verkneif ich mir jetzt das Gebäckteilchen und trink meinen Tee.
31 aug 17 av medlem: gabili147
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Hey ha, da kommt ein Lächeln ins Gesicht. Wünsche dir einen schönen Tag! Knuddel an den Rest der Bande des Fußballfeldes und den Zuschauern des ganzen.
31 aug 17 av medlem: Fagmich
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Wünsche auch noch einen schönen Tag und winke allen eifrig von der Tribüne zu :)
31 aug 17 av medlem: heinrus
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Hand shake auch an dich liebe Luise...und all meine eifrigen Mitspieler/innen.
ich steh regennaß...winke allen enthusiastisch zu...und warte auf den Anpfiff :)
31 aug 17 av medlem: Ruana123
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Von mir kommt ein Moin am Mittag. Ich winke allen aktiven die sich hier tummeln mit meiner Fahne zu. Luise hier ist ein trüber Tag. Es hat auch schon geregnet also bett geh Zeit. Heute würde man sagen chillen. ;) Knuddels zu dir.
31 aug 17 av medlem: Angy0307
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Jetzt wirds Zeit für Fanschals, wird voll auf der Tribüne 😄
31 aug 17 av medlem: darlana.
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Ja fangt mal jemand an zu stricken. Die Fahne ist zwar gut sichtbar aber zu viel Armsport ist ungesund. ;)
31 aug 17 av medlem: Angy0307
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Auch mir hat Dein schöner Morgengruß ein Lächeln ins Gesicht gezaubert.😊
⚽ Und mit dem Ballgewinn hat's bei mir auch gut geklappt. Danke für das Zuspiel😊
Du bist ne tolle Teamplayerin!
31 aug 17 av medlem: schoko ade
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Also 90 Minuten Schal schwenken mit leichter Oberkörperdehnung und auf der Stelle hüpfen kann auch ganz schön anstrengend sein...
31 aug 17 av medlem: darlana.
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Stimmt darlana. Würde ich glatt mit machen. Es mangelt an Schal . ;) ;)
31 aug 17 av medlem: Angy0307
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Erklärt mir mal jemand um was es hier geht! Fußball habe ich schon kapiert. Aber wer spielt mit und wo ist das Spielfeld????
31 aug 17 av medlem: Kiwi1973
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Kiwi, schau mal Reisefigurs Beiträge an 😉
31 aug 17 av medlem: Viviace
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Jeyyyyy! 5-Kilo- Mannschaft vor, NOCH EIN TOR!!!! ⚽⚽⚽ (@Kiwi: Reisefigur und Everlost sind die Trainerin bzw. der Sportdirektor, sie erklären es Dir sicher gerne genauer.)
31 aug 17 av medlem: Luise Freiheit
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Ok! Danke! Werde mich am Wochenende mal durchlesen :-)
01 sep 17 av medlem: Kiwi1973
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Luise Freiheit 's vikthistorik
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